介紹八種簡易消暑飲料的配方和制作方法

怎樣制作消暑飲料？炎夏季節，朋友們可以經常喝點清涼飲料，有解渴、利尿等消暑作用。此外，幫農網給大家介紹的這八種飲料配方不僅清涼解渴，同時對于防治痱子、醫治喉嚨腫痛等也有顯著效果。

一、配方與制法

1、綠豆水

取綠豆0.1公斤加涼水0.5公斤，加熱，煮沸2分鐘左右，傾出綠豆水，冷卻后即可飲用。

剩下的綠豆粒，可煮綠豆稀、做豆沙或制作其它食用品。

注：筆者經常飲用此綠豆水治療喉嚨痛和幫助利尿等，效果極佳。

2、菊花水

取菊花0.01公斤，用1公斤的滾熱開水浸泡，自然冷至室溫后飲用。

3、鮮藕湯

取鮮藕0.1公斤，切成薄片，然后加水1.2公斤，用文火熬成1公斤左右的藕湯，再加適量白糖攪勻溶解即可。

4、西瓜皮湯

把新鮮西瓜皮洗干凈，切下外邊的綠皮。取綠皮0.3公斤，加水1公斤，加熱，煮沸片刻，傾出清湯，加入適量白糖，溶解，涼后即可飲用。

5、鹽水茶

在普通茶水中，加入適量食鹽，調勻后即可飲用。茶水最好用綠茶葉泡制。

6、金銀花飲料(克)

金銀花 15

水(沸水)2升

白糖 15

制法

將上述物混合均勻置水中浸泡即成。

7、薄荷飲料

水 5000毫升

薄荷 9克

制法

將薄荷浸泡在水中，煮2分鐘即成。

8、酸梅湯(克)

烏梅 150

白糖 500

水 適量

制法

先將白糖放在3.5升水中，煮沸成糖水，烏梅洗凈，放在杯中，加200毫升水，浸3小時，過濾水與白糖水混合即成。

二、說明

在炎熱夏季，上述飲料不宜放置過夜，否則可能變質變味。因此，配制后宜當即飲用。(圖片來自網絡)