桃子是涼性還是熱性水果？桃子的功效與作用有哪些？

桃子是涼性還是熱性水果？桃子的功效與作用有哪些？桃的桃子有生津止咳、潤腸通便、改善貧血、促進血液循環(huán)等功效，具有調(diào)節(jié)血壓的功效，可以用于治療肺燥咳嗽、便秘、貧血、高血壓等病癥。下面，幫農(nóng)網(wǎng)就和大家一起了解一下桃子是涼性還是熱性水果。

桃子既不是涼性也不是熱性，屬于溫性水果；桃肉味甘酸、性溫，歸胃、大腸經(jīng);具有養(yǎng)陰、生津、潤燥活血的功效，桃子素有壽桃和仙桃的美稱，因其肉質(zhì)鮮美，又被稱為天下第一果。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。

1.涼性水果 

是指性寒的水果，如西瓜等。www.dy1099.com有解燥熱的功效，但不能多吃，否則對身體有害，夏天的水果多屬于寒涼性的，比如梨和各種瓜類。

2.熱性水果 

中醫(yī)術(shù)語，指的是具有溫熱性質(zhì)的水果，其熱量高、糖分高的水果，比如大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝。

3.水果五性

水果五性即“寒、涼、平、溫、熱”。五性的分類，可以讓您更明顯地針對自己的體質(zhì)來選擇食用不同品性的水果。溫性水果能夠祛寒補虛、消除寒癥，增加人體熱量，促進人體的能量代謝。適用寒性體質(zhì)、寒性癥狀者食用。

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