木瓜的功效與作用以及藥用價值

木瓜也叫番木瓜、乳瓜和萬壽果等，屬于熱帶和亞熱帶地區(qū)常綠喬木，可長到8-10米左右，其果實長在樹上，因為外形有些像瓜的形狀，所以被稱為木瓜，還有“嶺南果王”的稱號，木瓜的色香味俱佳，可以作為水果食用，又可以煲湯，具有清心潤肺的功效。木瓜干燥后果皮仍十分光滑，也不皺縮，又被稱為“光皮木瓜”。在此，幫農網小編就給大家介紹一下木瓜的功效與作用以及藥用價值。

一、木瓜的功效

木瓜味澀，可經過水煮或者浸漬在糖液中食用，入藥后具有解酒、去痰、順氣和止痢的功效。其木材非常堅硬，可用于家具制作。木瓜性平、微寒，味甘，歸肝、脾經，具有消暑解渴、潤肺止咳之功效。木瓜不但味道香甜，還有保健和美容的功效，包含各種酶元素和豐富的維生素以及礦物質，并具有以下幾種特別功效：

1、木瓜富有營養(yǎng)，低卡路里，因此對人體減肥有一定的益處。

2、木瓜可以治療皮外傷或其它外傷。

3、木瓜最有排毒功效，經常食用木瓜可以排出體內毒素。

4、經常吃木瓜，對于患便秘和消化不良的病人，可以減輕病狀。

二、木瓜的作用

木瓜主治肌膚麻木，關節(jié)腫痛，腳氣，霍亂大吐，轉筋悄止。治腳氣劇癢難忍，用嫩木瓜一個，去籽煎服。另外作飲料喝，可以治愈嘔逆，心膈痰唾，消食，止水痢后渴不止。止水腫冷熱痢，心腹痛。常熬夜的人應適當吃些木瓜，木瓜的糖分高，還有助于消化。另外，木瓜還有以下的作用：

1、木瓜富含木瓜酶，能促進乳腺的發(fā)育，刺激女性荷爾蒙分泌，促使卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通和豐滿。

2、木瓜含有大量豐富的胡蘿卜素、維生素C以及蛋白質等成分，能促進人體新陳代謝和美容養(yǎng)顏，可以起到延緩衰老的作用。

3、木瓜中富含大量的水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素以及多種身體必需的氨基酸，經常食用可以有效補充養(yǎng)分，增加身體免疫能力。

三、木瓜的藥用價值

1、木瓜含有木瓜堿、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烴、維生素B、C、E、糖分、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、隱黃素、蝴蝶梅黃素、隱黃素環(huán)氨化物等成分。

2、薔薇科木瓜含齊敦果酸、木瓜酚、皂甙、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、維生素 C、黃酮類以及鞣質等成分。

3、木瓜的種子含有氫氰酸。

四、適合食用的人群

1、適宜人群：慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產婦、風濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良以及肥胖患者。

2、不適宜人群：孕婦、過敏體質的人。